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海东地区因位于省内的青海湖东部而得名,在青海省是一个开发较早、文化历史悠久的地区。根据考古发掘,大约6000多年前,这里就有人类居住。秦汉以前,这里居住着羌族。公元前121年,汉骠骑将军霍去病统率全军进入湟水流域。从此,这里被纳入汉帝国的郡县制体系。公元前61年,汉后将军赵充国统兵击败湟水流域的先零羌,招抚黄河沿岸的羌人归降汉朝,并在河湟地区留兵屯田,把中原先进的生产技术带到了这里。公元397年,鲜卑族的一支秃发部发展壮大起来,建立了史称“东晋十六国”之一的南凉割据政权,其都城就设在今海东地区的乐都县。隋朝时,乐都为西平? 1949年至1978年,现海东地区各县隶属省人民政府直辖。1978年10月19日经国务院批准,1979年6月正式成立了省人民政府的派出机构──海东地区行政公署,为地级建置。辖湟源县、湟中县、平安县、乐都县及互助土族自治县、民和回族土族自治县、化隆回族自治县、循化撒拉族自治县8个县,150个乡镇,2,180个行政村。1999年12月5日,国务院批准湟中和湟源县划归西宁市管辖。
海东地区位于祁连山脉东段、青海省东北部。东西长200公里,南北宽180公里,面积13910平方公里,占全省总面积的1.8%。地理坐标为东经101°05′─103°01′、北纬35°42′─37°09′之间。东与甘肃省为邻,向西环抱省会西宁,其他三面分别与本省的海北藏族自治州、大通回族土族自治县、海南藏族自治州和黄南藏族自治州接壤。
全区地处祁连山支脉达坂山东南麓和昆仑山系余脉日月山东坡,属黄土高原向青藏高原过渡镶嵌地带,海拔1,650-4,636米,平均海拔2,000余米,大部分地区处于2,200-3,000米之间。山地占全区总面积的96%。其特点是冬长夏短,春秋相连,冬无严寒,夏无酷暑,气候温和,人口相对集中,经济较为发达,是青海重要的农牧业经济区和乡镇企业较发达地区之一。
全区辖8县(湟中、湟源、平安、乐都及互助土族自治县、循化撒拉族自治县、化隆回族自治县,民和回族士族自治县),15O个乡镇(其中,28个民族乡,9个回族乡,18个藏族乡,1个土族乡)。行政公署驻平安县平安镇。邮政编码:810600,电话区号:0972